今年的端午节，法定放假三天！又可以出去旅游放松一下心情了！大家都选择了不同的度假方式。可是，常熟工商局的47位伙伴们，他们却选择了一种既可以放松，还可以学习的两全齐美的度假方式，那就是拓展训练！　　经过前期对师资的了解和对拓展训练流程设计的比较，最终决定选择龙门教育机构提供的培训服务！同时选择到风景怡人的龙门西山拓展培训基地!

　　良好的开始是成功的一半。对于拓展培训来说，开营是非常重要的一个环节！大家都是初次来到一个陌生的环境中，教练和学员又是陌生的。要接受各种挑战之前，有一个很好的团队气氛相当重要。所以主带教练的功力就要在此时发挥了。龙门教育资深教练陈春东老师，近10年的培训经验，数万人的培训经历。他一出场的激情和富有内含的幽默，立刻让大家内心打开！气氛活跃起来！……

　　当然，该严肃的时候还要严肃，例如：向大家宣布安全注意事项时！就得让大家静下心来认真去听！在这方面陈春东老师真是历害，刚刚大家还笑声不断！可当宣布规则和安全注意事项时，大家会马上静下来，用心的听！

　　动平衡—团队合作初次考验，也让大家了解一下体验式培训的学习圈……

　　明媚的早晨,清爽的空气,第一次感受到山里的早晨,一个没生活压力,世俗混杂的地方。西山这样天然的氧吧，空气格外清新。大家呼吸着含氧量特别充足的空气同时活动活动关节，也为一天的挑战作好充分的准备……

　　项目挑战—背摔.一个具有５０多年历史的经典项目，直到今天还是经久不衰，它把个人挑战和团队合作中“信任”和“责任”体现的淋漓尽致……

　　这位M M 是做鬼脸呢，还是有些紧张……

　　空中抓杠—这个个人挑战项目，要求队员们在8米高的跳台上，跳出去抓前上方的单杠。有些事情，看起来容易，做起来却很难。只要勇敢的跳出去，困难也不是那么难，超越只是一跃之遥。在训练中，我们曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头，但通过大家的鼓励，都成功的完成了训练任务。在我们的人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们坚定信心、积极努力，勇于挑战自我，勇敢的一跃，我们的人生就能前进一大步，就能将属于自己的机会牢牢抓住……

　　电网—这个项目要团队中的每个人在规定的时间内从大小不一的网孔中钻过去，身体不能碰网，且每个网孔只能使用一次。刚开始觉得很难，但经过大家集思广益、群策群力，先计划、再开展行动。大家将网孔大小，人员分配做了详细的计划，将工作分配到人，各司其职，这些工作直接保证了项目的成功完成，所谓好的计划就是成功的一半。

　　其实，一个团队在现实当中经常面临“电网”问题，能否在最短时间里，既集思广益、群策群力，又充分发挥领导作用，果敢善断，快速形成有效决策并加以实施，是一个团队成败的关键。同样，在日常工作中，我们每个人也应该找准自己的位置，做适合自己的工作，要有目的，有计划的安排好做事程序，稳扎稳打，踏踏实实，才能从容自如地做好每一件事。

　　最后一个项目是集体翻越“毕业墙”，要求一个全体成员翻越一座高达4米且垂直的墙面，不能运用任何工具，所有的人都要爬上毕业墙，才能最后毕业。全队四十七个人团结一心，互相帮助，目标一致，勇于奉献自己。我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。

　　当我看到大家搭起人梯做好支撑，让队友们踩着自己的身体翻越障碍时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本……

　　　最后，大家成功翻过了这一座看视不可逾越的四米高墙，每个人都发出了由衷的欢呼和喜悦！

　　 拓展只是一种训练，是体验下的感悟。最重要的是我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。我相信每一个人都从拓展中得到或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练过程。我相信，多一点坚持，多一份自信，就会多一次成功！