今天的晚上是一个特殊的夜晚—圣诞平安夜。无数条祝福的短信在夜空飞来飞去。此时此刻龙门石湖训练基地又迎来了盐城供电公司的36位伙伴！他们将在这里接受为期两天的拓展培训！

　　晚餐过后，大家来到会议室，在欢快的音乐声中开始了拓展培训的破冰和组建团队的活动！

　　陈春东老师激情、幽默的开营让大家更加的放开，全力的投入到活动中来！相互之间亲如兄弟，握手问候……

　　免费的互动按摩活动更让大家仿佛回到了童年般的情境！

　　看看这位大哥多么的享受！

　　看似简单的齐眉棍项目，大家亲自操作后才感觉并不是想象中那么容易。目标是全体参与者在手指不离开杆的前提下往下移到膝盖位置，可结果却网上移了！
团队合作中需要沟通、需要有领导还需合作技巧和科学有效的方法等。真是小游戏大道理啊！值得探讨！

　　一日之际在于晨。第二天一大早，大家来到户外一起做操，教练还带领大家一起互动，来一个开心小游戏“货币抱团”

　　活动中的表演团在表演“大茶壶”~ ~

　　“信任背摔”项目中，一位学员回顾时说：“当我忐忑不安的后脑勺接触队员安全的臂膀时，一股暖流从心中油然升起，什么是团队、什么是团队的信任和支持，任何定义和解释都比不上这一刻实实在在的感受。我大声的告诉队友，很安全，放心上，有团队保护。”
　 　是啊！拓展训练就是这样，有时候体验过的那种感觉是无法用言语来表达的……

　　空中单杠—挑战自我，挑战极限，从而战胜自我，超越自我，克服恐惧心理，培养自身战胜困难的意志。
　　同时当你身处高空的恐惧与孤独的时候，你会感受到了团队的支持和温暖。
相信自己你是最棒的。

　　七巧板是一个非常小的游戏，但其中却蕴含着大道理。如果没有明确的目标、如果没有信息的共享、如果没有团队的合作，那么结果将会既浪费了精力，又浪费了时间，还浪费了资源。如果你是一位领导者，布置任务时一定要明确、清晰，注意方式方法，善于沟通，在下属乱成一团时，必须表现出“虎”性的一面。每个团队都会有不同的成员，各自的性格、表现也各不相同，领导者如何让下属协同合作，打造优配团队是非常重要的，也是领导力的表现之一。如果你是一位下属，一定要注意信息共享、资源互换，重视团队合作，发现问题，要以主人翁的精神，主动联系领导，勇于发表自己的意见。
　　我相信，通过这个游戏，我们一定会把感悟转化到工作中去，不断提高工作效率。

　　击鼓颠球—挑战自我，激发团队潜能！从一开始的无头绪，无方法，团队成员之间合作的不协调，不舒服，到最后确达成一致的步调，能够灵活多变，应用自如，对付每一次不可预知的状况。最终取得可喜可贺的好成绩！

　　生死电网让我们感受到了统一的领导、资源的合理分配、事先计划以及执行细节的重要性……

　　盲人方阵—这个项目安排在倒数第二个项目，通过这个项目，最后发现大家的争吵声明显减小，当团队中的成员在说他的建议时，大家也能静下心来先听，然后再讨论，思路和方法也有了明显改变。看来大家已经在昨天项目的合作中悟出了一些团队沟通与合作的技巧。最后大家在20分钟内完成了这个项目。方阵的质量也很不错，用对折和脚步量对角线法确认了正方形！
　　通过一天多的体悟大家的心态和合作思路有了进步，心往一处想，劲往一处使，把力量拧成一股绳。
相信，我们的集体是一个团结的集体，是一个有凝集力、有战斗力的集体，是一个可以克服任何困难的集体

　　本次拓展培训的最后一个项目是求生墙，它让我们深刻的体会到了团队的力量是无穷的，一个人无论有再大的智慧、再大的力量也无法穿过高墙，而团队却组成一个人梯，依靠团队的力量险里逃生，在大家的努力下，整个营救求生活动圆满成功。
　　通过这次拓展训练增进了同事之间的情感交流，共同分享战胜困难的喜悦，增强了团队的凝聚力,提高了解决问题的能力.
　　人生的道路是曲折的，漫长的，一次训练不能解决所有问题。但它给我们的启示是深远的，愿盐城供电的团队更团结、更坚强。